Glicerolo + prodotti x pump
 

Ho spesso utilizzato il glicerolo nel pre wo a scopo-pump e lo stesso ho fatto con i vari prodotti per il pump (nitrix, no-explode, ae2 ecc).

Data l'importanza del pump (che nn è come ho sentito dire un effetto solo estetico o fine a sè stesso), come vedete l'abbinamento di questi due differenti tipi di prodotto?

Ma perchè il glicerolo nn lo prendi post :confused: Solo così lo vedo meglio come accostamento...;)

Agiscono su due fattori diversi e l'abbinamento funziona.

La differenza è nell'influenza pratica alla crescita muscolare.
Il glicerolo "applica" una forza meccanica che dura nel tempo(anche tutto il giorno), gli stimolatori del NO invece hanno una durata limitata a pochi minuti, quindi sono più indirizzati allo smaltimento delle tossine.

Come sai io credo molto nel glicerolo, e se lo hai usato su piano stabile per alcune settimane, sai che funziona.
Non ho ancora provato l'abbinamento con arginina et similia, perchè è da un pò che sono lontano dalla ghisa, ma in teoria dovrebbe dare risultati interessanti.

Volevo provare l'abbinamento argina+glicerolo ai primi di aprile.Che ne pensi Gianni?? Dosaggi??

Perchè lo prendo esclusivamente a scopo pump :)

Si infatti il glicerolo nn lo cambierei per gli stimolatori del NO, anche tenuto conto del rapporto prezzo-benefici.

Ma tu mi dici che gli stimolatori del NO hanno un effetto di pochi minuti...
Io sapevo che possono arrivare anche a 2 ore :confused:

guru ma tu il glicerolo come dici di prenderlo durante la giornata o solo prewo ??
il dosaggio del glicerolo dovrebbe essere 04/1 gr per kg pulito .. tu come fai ???

I dosaggi variano.

Per l'aakg sono mediamente 2-3gr al giorno.

Per il glicerolo parti con 10gr disciolti in almeno 100ml d'acqua e poi aumenta di 1 assunzione ogni giorno fino ad arrivare anche a 50gr in 5 assunzioni giornaliere, o anche di più.

L'incremento graduale è utilizzato per verificare la tolleranza individuale.

Ricorda che non devi usarlo se soffri di ipertensione.

2 ore mi sembra un pò troppo.
Man mano che cala la concentrazione di arginina, la produzione di ossido nitrico si riduce.
Dubito possa arrivare a mezz'ora.

Ho risposto sopra.
Si parte da massimo 10gr e poi si sale.
Va assunto lungo il corso della giornata e con molta acqua.

Non credo nelle megadosi in un'unica soluzione.

Io cmq mi trovo bene con 50gr sorseggiati nelle 3 ore precedenti l'allenamento.

L'unico effetto collaterale che ogni tanto sopraggiunge è un pò di dissenteria...

Non deve venirti la dissenteria, questo significa che non hai assorbito il glicerolo ed i relativi fluidi ma li hai usati per purgarti.

Ecco perchè consiglio dosi minori e ripetute, non danno problemi e sei "pompato" in modo perenne :D

Si e se pensi che 1 litro di glicerolo costa circa 8/10 euro e mi dura 40 giorni...:cool:

a me dura 20 gg si vede che c'e' una differenza nei dosaggi
cmq a me tutto questo effetto non me lo faceva ... io l'ho provato in un unica assunzione ... ora la provero come dice guru .. magari 50 gr in un litro da bere nella giornata ....

ma il glicerolo si usa soltanto d'estate??