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Gianmarco Gianmarco Non in Linea
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Question Fabbisogno di AA giornalieri - 04-10-2014, 01:13 PM

Fabbisogno di AA giornalieri


Salve ragazzi, apro questo post a mia detta molto importante sopratutto per chi fa sport e vorrebbe anche risparmiare qualche soldino , la mia domanda è semplice, quando si fa body building , in media di quanti g di AA ramificati ha bisogno il corpo per un recupero ?Per una buona sintesi proteica?


Ricordo a tutti che gli AA ramificati sono i seguenti

Leucina

Isoleucina

Valina



Ultima Modifica di Gianmarco : 04-10-2014 01:19 PM.
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