--Tutti gli integratori indispensabili--

[wfabiow]

Ciao a tutti vorrei qualche consiglio da un gran conoscitore di Integrazione, possibilmente un utente che abbia anche qualche nozione di fitoterapia e farmacologia.

Quali sono gli Integratori Sportivi e Fitoterapici che non potrebbero mai macare nel negozio di integratori ed erboristeria dei vostri sogni?

dò per scontate:

-Proteine di vario tipo
-Amminoacidi di varie formule
-Glutammina
-Pre e Post Workout
-Glucosamina e Condroitina
-Creme per addominali
-Omega3
-Antiossidanti
-Diuretici
-Bruciacalorie con e senza caffeina


Quindi la mia domanda è: Scendendo un pò nel particolare cos altro di dovrebbe essere?



potrebbero essere interessanti anche:
-Ginko Biloba
-5-htp
-Papayna
-10 erbe
e cos altro?.......qualcosa tra gymnema, carcinia e chitosano? caffè verde?


Rispondetemi please!!! : )
sopprattutto sull erboristeria e sulle piante officinali sono tutto orecchie : )