bcaa a cicli o no?

topper harley · **bcaa a cicli o no? -** 28-01-2008, 07:11 PM

Ciao gente sono nuovo.

ho sentito diversi pareri e spulciato diversi forum....
vorrei tirare le somme sui Bcaa.

1 - si possono prendere costantemente durante tutto l anno?

2 - passano per i reni ma non per il fegato?

3 - si corrono rischi a lungo andare?

4 - sono proteine scomposte e quindi vanno a nutrire le fibre nel dopo WO o servono al recupero ma a fini energetici?

5 - il tipo kiowa è affidabile?

ho 21 anni e pratico BB da più di 6 anni, credo di sapere i fondamentali ma ci sono un sacco di articoli discordanti in giro e vorrei avere le idee chiare.
un saluto a tutti.

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topper harley RealUncensoredMofo Messaggi: 481 Data registrazione: Jan 2008 Località: in palestra Età: 38	bcaa a cicli o no? - 28-01-2008, 07:11 PM bcaa a cicli o no? Ciao gente sono nuovo. ho sentito diversi pareri e spulciato diversi forum.... vorrei tirare le somme sui Bcaa. 1 - si possono prendere costantemente durante tutto l anno? 2 - passano per i reni ma non per il fegato? 3 - si corrono rischi a lungo andare? 4 - sono proteine scomposte e quindi vanno a nutrire le fibre nel dopo WO o servono al recupero ma a fini energetici? 5 - il tipo kiowa è affidabile? ho 21 anni e pratico BB da più di 6 anni, credo di sapere i fondamentali ma ci sono un sacco di articoli discordanti in giro e vorrei avere le idee chiare. un saluto a tutti.