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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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Data registrazione: Jan 2008
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Pre Nanna: Fanta-blend fai da te -
27-01-2008, 01:01 PM
Pre Nanna: Fanta-blend fai da teUltimo post dalla serie. Come dovrebbe essere il pre nanna ideale? Ecco il mio fanta-integratore: AAKG 3g AEE 3g (6g totali di arginina, ho messo 2 tipi. troppi? meglio solo aakg?) Ornitina Ketoglutarato 3g (oppure ornitina 5g) Glutammina 5g Lisina 3g Glicina 3g Leucina???? (forse rischia di attivare troppo il simpatico e causare insonnia?) Caseina 30g ZMA (450mg magnesio/30mg zinco) |
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