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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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One of Us
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Aminoacidi ramificati e sonno -
27-04-2013, 04:36 PM
Aminoacidi ramificati e sonnoPerchè dopo l'allenamento, la sera, ho difficoltà a prendere sonno? Ho letto che gli aminoacidi ramificati, che prendo prima e durante la sessione con i pesi, creano problemi perché inibiscono l'ormone del sonno. E' vero? Voi cosa ne pensate a riguardo? Avete strategie particolari? |
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