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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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Rookie
Messaggi: 7
Data registrazione: Feb 2013
Età: 31
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creatina creapure su ragazzo di 19 anni -
12-02-2013, 09:33 PM
creatina creapure su ragazzo di 19 annisalve a tutti! sono un ragazzo di 19 anni con altezza di 1.88m e peso di 68kg! ho fatto sempre sport, facevo pallanuoto e palestra... ultimamente ho smesso pallanuoto e ho iniziato a fare sola e pura palestra! sono due giorni che ho iniziato e già mi fa male di tutto e di più ahahah volevo sapere se potevo secondo voi integrare della creatina creapure nel mio allenamento! oppure devo aspettare ancora un pò prima di prenderla? la vorrei prendere principalmente perchè sono sotto peso e vorrei cercare di aumentare di massa e arrivare al mio peso forma (75-78kg) grazie mille |
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