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apparte gli scherzi,volendo assumerla solo nei giorni di wo-out come la vedete con una suddivisione di 300mg pre-wo e 100pre-bed?sbaglio a dividerla? |
io ho preso ul super te verde di MP, ma ho dovuro regalarlo mi faceva strani effetti, mi sentivo uno straccio eppure il contenuto di caffeina si aggira sui 16mg ed io sono uno che prende senza problemi 3-5 caffe al giorno.
sono passato al te verde normale, metà dose, non si sa quanto titolata in egcg e contenuto di caffeina 4mg e per ora nessun problema. nessuno sa cosa potrebbe avermi dato fastitio? ho fatto un po di tentativi prima di lasciar perdere. (stomaco pieno, no latticini) |
con quello della NOW nessun problema, parliamo di azienda leader
non magazzini del discount :D |
Approfitto per scrivere qua....ci sono per caso interazioni negative in uno stack di fosfatidilserina-carnitina-caffeina?
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nessuna interazione negativa... se mi parli di l-carnitina base, ti dico che è inutile ;)
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Androgenic responses to resistance exer... [Med Sci Sports Exerc. 2006] - PubMed - NCBI |
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