fosfatidilserina

gianlu9292 · **fosfatidilserina -** 13-08-2012, 10:20 PM

quanto lo ritenete valido come integratore?esperienze?

**Guru** · 14-08-2012, 11:43 AM

Dipende, per cosa vorresti usarlo?

gianlu9292 · 14-08-2012, 11:49 AM

Quote:

Originariamente inviato da Guru

Dipende, per cosa vorresti usarlo?

la uso già da circa un mese sia come anticortisolo che per i benefici mentali a dosaggi di circa 500mg(cioè circa2,5gr di prodotto).
Il problema è che per il suo elevato costo non creda ne valga la pena!

**Guru** · 14-08-2012, 05:07 PM

Quello devi valutarlo tu.

Per il miglioramento dell'umore è sicuramente efficace.
Riguardo l'effetto sul cortisolo, la questione è diversa perchè bisognerebbe fare delle analisi di controllo per verificare l'efficacia, ammesso che ci sia la reale necessità di tenere sotto controllo il cortisolo.

gianlu9292 · 16-08-2012, 08:50 AM

Quote:

Originariamente inviato da Guru

Quello devi valutarlo tu.

Per il miglioramento dell'umore è sicuramente efficace.
Riguardo l'effetto sul cortisolo, la questione è diversa perchè bisognerebbe fare delle analisi di controllo per verificare l'efficacia, ammesso che ci sia la reale necessità di tenere sotto controllo il cortisolo.

anche sull'umore l'effetto è stato comunque abbastanza blando!

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gianlu9292 ParentalAdvisoryMember Messaggi: 253 Data registrazione: Aug 2012 Età: 31	fosfatidilserina - 13-08-2012, 10:20 PM fosfatidilserina quanto lo ritenete valido come integratore?esperienze?

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 47	14-08-2012, 11:43 AM Dipende, per cosa vorresti usarlo?

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 47	14-08-2012, 05:07 PM Quello devi valutarlo tu. Per il miglioramento dell'umore è sicuramente efficace. Riguardo l'effetto sul cortisolo, la questione è diversa perchè bisognerebbe fare delle analisi di controllo per verificare l'efficacia, ammesso che ci sia la reale necessità di tenere sotto controllo il cortisolo.