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Originariamente inviato da Rocker
No ma infatti questo è un pretesto per iniziare a capire un po la materia
Alla fine come ho già detto altre volte a me non interessa diventare grosso chissà quanto, tra che comunque essendo ginoide-hardgainer non ha nessun senso, poi dipende dagli obiettivi
Nel mio caso migliorerò ove la mia genetica (che di natura non mi ha aiutato per nulla) mi consentirà, infatti non sono ossessionato dal fare ripetizioni con carichi di 2 miliardi di chili, ho scelto la via di Miletto solo perchè mi entusiasmano questi esercizi a pesi liberi....
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altro motivo per cui ti sconsiglio la creatina..
fidati risparmi i soldi e non ti riempi d'acqua, che non farebbe altro che accentuare la tua ritenzione idrica e conseguentemente il ginoidismo..
23-02-2012, 01:06 AM
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