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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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Dubbio integrazione post WO isolate+cellmass -
22-01-2012, 11:43 PM
Dubbio integrazione post WO isolate+cellmassBuonasera, Finita la sessione pesi integro con: -30g di isolato (Hydrowhey ON) + -50-60g di Vitargo + -5g di creatina + -5g di glutamina. Recentemento ho acquistato una confezione di Cellmass nt. Nell'assunzione c'è scritto di prendere a stomaco vuoto, subito dopo l'allenamento. -Se tolgo i 5g di crea e gluta posso aggiungerlo al mio shake? -I suoi effetti diminuiscono dato che è preso assieme alle proteine e non a stomaco vuoto? |
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