C'è un limite massimo all'assunzione di Omega 3?

[Doc]

Tendete presente che gli studi tossicologici sugli omega tre non hanno riscontrato effetti tossici anche dopo somministrazione di dosi elevate.
E' ovvio che anche l' acqua se si eccede può dare annegamento...
... però probabilmente si rimane senza soldi prima di arrivare ad una dose tossica di omega tre.
(a cosa serva poi 9 grammi al dì di omega tre non lo so, ma è un altro discorso)

[Mick]

Originariamente inviato da Doc

Tendete presente che gli studi tossicologici sugli omega tre non hanno riscontrato effetti tossici anche dopo somministrazione di dosi elevate.
E' ovvio che anche l' acqua se si eccede può dare annegamento...
... però probabilmente si rimane senza soldi prima di arrivare ad una dose tossica di omega tre.
(a cosa serva poi 9 grammi al dì di omega tre non lo so, ma è un altro discorso)

ciao Doc!

se servano o meno è quello che vi chiedevo prima e libo mi ha suggerito di provare ad aumentare gradualmente e verificare di persona se percepisco o meno effetti positivi o negativi, o nessuna differenza..

secondo te non ne vale la pena?

[Doc]

Originariamente inviato da Mick

ciao Doc!

se servano o meno è quello che vi chiedevo prima e libo mi ha suggerito di provare ad aumentare gradualmente e verificare di persona se percepisco o meno effetti positivi o negativi, o nessuna differenza..

secondo te non ne vale la pena?

Non conosco studi su alti dosi di omega tre, la massima dose usata nei pazienti con gravi ipertrigliceridemie e 3 g al dì.
Oltre penso siano sprecati (ma è solo una mia idea)