Sostitutivo Del Pasto

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Premetto che ho già utilizato la funzione cerca senza però ottenere dei risultati soddisfacenti quindi cercherò di essere il più breve e diretto possibile :
domani ho allenamento 2 ore 30 di bici praticamente tutto aerobico, dopo di che devo scappare all'universita e non ho il tempo di mangiare bene a casa.
Perciò scartando la rosticceria e il pizzettaro ho trovato un preparato enurgetico (torta) con la seguente ripartizion di alimenti:

Per 100 g

Kcal 419
Pro 8,5 g
gra 12,8 g
car 67,3 g

Una porzione di questa torta si prepara con 150 grammi di prodotto quindi sarebbero 12,8 g pro, 101 g carbo, 19,2 g, kcal 628.

CHE NE PENSATE......

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Non per fare polemica ma quei 9 che hanno letto il mio post non potevano lasciare due righe.....che è mi fanno male le dita...lo so non sono un culturista però chiedevo solo un consigliuccio.....

Ps: non volevo polemizzare o offendere nessuno ho solo fatto un po' di ironia....

[effect]

Meglio 1 panino con bresaola e 1 altro con fesa di tacchino + 1 mela + 3 noci.

[Guru]

Scusa ma non capisco se la sezione in cui hai postato è corretta.

Stai parlando di un prodotto proposto come integratore e che serve a preparare delle torte?
Puoi postare gli ingredienti?

Pur non scartando a priori la possibilità, potrebbe essere un prodotto tutt'altro che salubre e quindi bisogna prima di tutto capire cosa contiene.

A chiudere, ti chiedo di evitare post che, seppur dici non essere polemici, rischiano di esserlo.
Stai tranquillo che la risposta arriva sempre, basta non pretendere che avvenga in maniera istantanea.

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	Quote:	Guru
	Scusa ma non capisco se la sezione in cui hai postato è corretta. Stai parlando di un prodotto proposto come integratore e che serve a preparare delle torte? Puoi postare gli ingredienti? Pur non scartando a priori la possibilità, potrebbe essere un prodotto tutt'altro che salubre e quindi bisogna prima di tutto capire cosa contiene. A chiudere, ti chiedo di evitare post che, seppur dici non essere polemici, rischiano di esserlo. Stai tranquillo che la risposta arriva sempre, basta non pretendere che avvenga in maniera istantanea.

Il prodotto è di una casa olandese "ma..m" tra gli ingredienti troviamo:
Zucchero, Farina di grano, Grasso vegetale in polvere, Uova in polvere, Arancia in pezzetti, Amido modificato (patata), Farina soia, Agenti lievitanti: Sodio carbonato e Disolfato disodico, Aroma, Sale, Addensante: Gomma di xantan; Acidificante: Acido citrico, Vitamina B1.

Sinceramente andando a leggere anche molti altri post su alimenti e integratoti questo più che un integratore mi sumbra un DISINTEGRATORE....soprattutto non mi convincono gli oli vegetali in seconda posizion e anche molti altri ingredienti mi sono del tutto nuovi

[GundamRX91]

Scusa, ma un sano panino con affettato magro, come ti e' stato consigliato, no!?!?!?!?

[Guru]

Quello non è un integratore ma un preparato per dolci normalissimo.

Lo lascerei sugli scaffali e mi farei un panino, sicuramente più sano

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Si in effetti alla fine ho fatto propio quello che mi avete consigliato voi...due panini con dentro in uno pollo e nell'altro della bresaola....