Post wo che coincide col pranzo/cena, cosa mangiare?

Desmondmiles · 14-10-2011, 11:35 AM

Ok infatti intendevo proprio mettere delle patate alla sera. Per quanto riguarda il pranzo a volte mi capita che dopo 150g di pasta e il pollo ho ancora voglia di carbo, pensavo di aumentare la pasta invece di lanciarmi sulla frutta.

**Devilman** · 14-10-2011, 12:23 PM

Quote:

Originariamente inviato da Desmondmiles

Ok infatti intendevo proprio mettere delle patate alla sera. Per quanto riguarda il pranzo a volte mi capita che dopo 150g di pasta e il pollo ho ancora voglia di carbo, pensavo di aumentare la pasta invece di lanciarmi sulla frutta.

No, quella è causata dalla risposta insulinica, metti delle verdure invece.

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Desmondmiles One of Us Messaggi: 36 Data registrazione: Aug 2011	14-10-2011, 11:35 AM Post wo che coincide col pranzo/cena, cosa mangiare? Ok infatti intendevo proprio mettere delle patate alla sera. Per quanto riguarda il pranzo a volte mi capita che dopo 150g di pasta e il pollo ho ancora voglia di carbo, pensavo di aumentare la pasta invece di lanciarmi sulla frutta.