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falmer1946 falmer1946 Non in Linea
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Predefinito 23-09-2011, 10:07 PM


mauhauhauha

Libo altri esperimenti che potrebbero essere utili?

Per esempio ancora non ho capito di cosa il corpo ha bisogno di mattina.
Shade ha detto che vuole metterle anche di mattina, ad esempio io di mattina
uso le myofusion che sapete bene essere un blend con delle idrolizzate.
Ora la domanda è: gli devo sparare in corpo delle whey veloci e basta,
con dei carbo semplici e complessi (miele+avena, frutta+avena),
oppure è meglio un blend spostato sul siero e una colazione comprensiva
di grassi come burro di arachidi?
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