aiuto per eventuale integratore per riduzione bf

[Mick]

Originariamente inviato da Guru

Alex0 è un irresponsabile ed è stato definitivamente allontanato per questo.

Ti invito ad ignorare ogni suo consiglio perchè rischieresti la salute ed andresti ad acquistare dei veri e propri farmaci con tutte le conseguenze legali del caso.

Esistono svariate sostanze che puoi usare in perfetta legalità e che sono efficaci.
Puoi adoperare il the verde titolato in EGCG, l'acetilcarnitina, la forscolina (da coleus) e la capsaicina (da peperoncino di cayenna).
A questi abbinerei anche un mix di antiossidanti erboristici e/o un ottimo multivitaminicominerale, e gli omega3.

Se non vuoi usare troppe cose, bastano il multivit, il the verde titolato e l'acetilcarnitina.

Ti sconsiglio la caffeina ed ogni altro stimolante.

immagino che tutti questi prodotti (o almeno l'alcar) siano indicati in presenza di una dieta low carb (100gr? 150? sono ignorante ), giusto?

[LiborioAsahi]

Originariamente inviato da Mick

immagino che tutti questi prodotti (o almeno l'alcar) siano indicati in presenza di una dieta low carb (100gr? 150? sono ignorante ), giusto?

Sono indicati in una lowcarb, ma vanno bnee anche in altri contesti..

[Mick]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Sono indicati in una lowcarb, ma vanno bnee anche in altri contesti..

anche in massa? però immagino che la loro funzione sarà sempre quella di antiossidante ma neanche minimamente quella di dimagrante..

come low carb, scusa l'ignoranza, si intende carbo a 0, oppure poco più di 100gr di carbo al giorno?