frutta a cena? sbagliato?

Gioz · **frutta a cena? sbagliato? -** 14-06-2011, 09:07 PM

Salve ragazzi volevo sapere se in una dieta di definizione tipo 1 mela, 2-3 prugne dopo cena vadino bene?

LiborioAsahi · 14-06-2011, 09:19 PM

mica tanto. direi che è uno dei momenti peggiori per assumere frutta.

Gioz · 14-06-2011, 09:25 PM

quindi elimino frutta di sera ok?

D. Ace · 14-06-2011, 09:25 PM

eh def no, per il resto sì.

ps: sono sotto esame ultrastressato e in questo momento sto mangiando yogurt greco e uvetta XD

Gioz · 14-06-2011, 09:31 PM

quindi la mangierò a pranzo

LiborioAsahi · 14-06-2011, 09:49 PM

resta il peggior momento anche non in def.

Meglio prima dei pasti.
Meglio negli spuntini.

Gioz · 14-06-2011, 09:52 PM

grazie mille ragazzi sempre gentilissimi =) buona serata

nicodemo · 14-06-2011, 10:09 PM

Certo che sulla frutta e più in generale sui carboidrati a cena si continua a fare un inutile "terrorismo" psicologico....

D. Ace · 15-06-2011, 07:22 AM

Quote:

Originariamente inviato da LiborioAsahi

resta il peggior momento anche non in def.

Meglio prima dei pasti.
Meglio negli spuntini.

in linea teorica certamente. poi nella pratica varia da ciccione a ciccione

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Gioz RealUncensoredMofo Messaggi: 443 Data registrazione: Jun 2011 Età: 28	frutta a cena? sbagliato? - 14-06-2011, 09:07 PM frutta a cena? sbagliato? Salve ragazzi volevo sapere se in una dieta di definizione tipo 1 mela, 2-3 prugne dopo cena vadino bene?

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 39	14-06-2011, 09:19 PM mica tanto. direi che è uno dei momenti peggiori per assumere frutta.

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Gioz RealUncensoredMofo Messaggi: 443 Data registrazione: Jun 2011 Età: 28	14-06-2011, 09:25 PM quindi elimino frutta di sera ok?

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D. Ace All the Truth Member Messaggi: 1,415 Data registrazione: Jul 2009 Località: 1,83 x 80 bum shakalaka Età: 35	14-06-2011, 09:25 PM eh def no, per il resto sì. ps: sono sotto esame ultrastressato e in questo momento sto mangiando yogurt greco e uvetta XD

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Gioz RealUncensoredMofo Messaggi: 443 Data registrazione: Jun 2011 Età: 28	14-06-2011, 09:31 PM quindi la mangierò a pranzo

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 39	14-06-2011, 09:49 PM resta il peggior momento anche non in def. Meglio prima dei pasti. Meglio negli spuntini.

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Gioz RealUncensoredMofo Messaggi: 443 Data registrazione: Jun 2011 Età: 28	14-06-2011, 09:52 PM grazie mille ragazzi sempre gentilissimi =) buona serata

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nicodemo UncensoredMember Messaggi: 146 Data registrazione: Dec 2006	14-06-2011, 10:09 PM Certo che sulla frutta e più in generale sui carboidrati a cena si continua a fare un inutile "terrorismo" psicologico....