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Visto che hai elencato quelle vitamine io risparmierei prendendo un bel multivitaminico completo
In farmacia non ne trovo di multivit "Buoni". Con dosaggi accettabili. E sull'ecommerce dove acquisto non è per niente migliore il contenuto...
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per la creatina e la glutammina se non hai problemi con le polveri prendili così e riesci a ricavare un buon risparmio. sisi già ci avevo pensato
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Per il glicerolo senti quanto ti sparano in farmacia, altrimenti c'è quello dell'acef a buon mercato
in alcune farmacie non sanno cos'è, in una farmacia volevano darmi una bottiglia da 1L per endovena. Faccio un altro giro in questi giorni e vedo se lo trovo.
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Avevo pensato di acquistare anche i BCAA in polvere, anche se il gusto mi hanno detto è semplicemente pessimo. Sono fondamentali? o se ne può fare a meno ed è abbastanza completa la mia proposta di integrazione?