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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#7)
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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25-05-2011, 12:49 PM
Hai semplicemente sbagliato integratore. E' vero che ha un effetto diuretico, ma di certo non ci si "sconvolge" per togliere l'acqua sotto pelle. Integratori molto più utili sono l'estratto di the verde, il tarassaco ed il potassio. Il primo puoi usarlo sempre, perchè non ha sides ed è un ottimo antiossidante. Il tarassaco ti conviene adoperarlo solo per pochi giorni, come ogni altro diuretico. Il potassio, sotto forma di aspartato, è anche ergogeno. Non ti consiglio di andare oltre i 500mg, anche se c'è chi arriva ad un grammo al giorno (sides, mal di stomaco e, se vai oltre, potenziali eventi avversi per il cuore). |
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