Può solo farti bene. Come diuretico ho notato effetti maggiori in quegli estratti meno titolati in EGCG, probabilmente per la maggior presenza di caffeina e altre sostanze più marcatamente diuretiche. Con l'estratto più scrauso che ho mai provato, piscio come un idrante. A livello estetico cmq non fa una gran differenza.

mf raccomanda 500 1000mg di egcg 3 x die x vedere effetti seri sul lardo,ergo dosi assurde. io ne assumero circa 3-400mg die e nn va male cmq

3000mg/die? :eek: bisogna avere dei soldi da spendere...

Ecco cosa sto comprando:

Per 2 capsule
Estratto di Tè verde 800 mg
tit. in:
98% polifenoli 784 mg
80% catechine 640 mg
50% EGCg 400 mg
1% caffeina 4 mg
Tè verde decaffeinato 50 mg

Ingredienti: Tè Verde (camellia sinensis Kuntze, foglie) es. sec, capsula vegetale (cellulosa), anti-agglomeranti (diossido di silicio, magnesio stearato).

a cui affiancherei 200mg di caffeina anidra che sto già assumendo....

il tuo prodotto è l'egcg now foods o il green tea extract now foods?

l'altro è titolato così:

Per 2 capsule
Vitamina C 120 mg
Estratto di Tè Verde 800 mg

Ingredienti: tè verde (camelia sinensis kuntze, foglie) es. sec. titolato in 40% catechine e 60% polifenoli, capsula vegetale (cellulosa), anti-agglomeranti (magnesio stearato).

800mg cosa sono? di EGCg? quindi il doppio del green tea extract 400mg?

il primo, quello della now Secco va bene.
il migliore per titolazione che ho visto è il Primafoce


@Lib: sì, soldi da spendere e e-commerce da girare per trovare il più conveniente.
Crazy as useless!

il primaforce è costosissimo (ha poche capsule), e come titolazione mi pare ci sia poca differenza col now foods (solo 50mg)

sto pisciando da stamattina ogni 40min....

ti succede da quando assumi l'egcg? in che dosi lo assumi?

di solito vado tante volte in bagno di mio...da stamani un pò di più...2 capsule, per 400mg di egcg.

Anche io assumevo l'egcg. Sicuramente ha effetti buoni sulla salute ma è un'arma doppio taglio per il bbing

spiega che sono interessato :)

perchè? :confused: