carni matrix scitec nutrition
 

una dose di carni matrix tutti i giorni potrebbe contribuire ad un boost energetico pre wo (non voglio stimolanti come caffeina ecc) e un leggero effetto di termogenesi (non cerco grandi risultati, ma tendo a mettere grasso facilmente pur seguendo la dieta e volevo giusto limitare un pò questo fatto)?
so che i minestroni di varie cose simili sarebbero da evitare ma volevo provare qualcosa di questa ditta e l'ho trovata ad un prezzo decente per i serving contenuti..
grazie!

è un semplice mix di carnitine..una alc classica no?

beh...questa può andare comunque?

mi sembra inutile visto che esiste la normale alc questa ha pure della maltodestrina per motivi a me sconosciuti, se vuoi fare un mix valido come già detto da me e non solo nel forum alc tirosina e caffeina che si può anche omettere

si ma non volevo spendere tanto...questo alla fin fine mi verrebbe a costare meno per questo lo avevo considerato

La carnitina non è un termogeno e non funziona con una dieta con troppi carboidrati e/o calorie.

Il suo compito è di far penetrare nei mitocondri gli acidi grassi.
Se però dieta ed allenamento non smobilitano questi grassi, è inutile prenderla sperando faccia qualcosa.

Al più, come hai detto, può darti un pò di sprint prima dell'allenamento, ma non puoi sperare che ti faccia perdere grasso, o non te lo faccia prendere, se il resto non è strutturato per questo scopo.

Questo a prescindere dal tipo di prodotto usato (che sia di sola alc o mix di carnitine).

il prezzo non è effettivamente eccessivo (nemmeno conveniente eh!) ma cmq la ridondanza potrebbe essere effettivamente inutile o ininfluente...appunto della semplice alc potrebbe svolgere al meglio. Le altre hanno altre funzioni.
Per un boost energetico, mi sa che ti conviene- sia per funzionalità che per $$$-la semplice ALC.

ok abbandono i progetti per la perdita di grasso...ma almeno come nergetico dovrebbe andare bene, ottimo...come dose prewo sui 2 gr ( che poi è circa anche la dose del prodotto scitec nel caso prendessi quello) può andare?

Il problema è che non indicano la quantità di ogni forma di carnitina, quindi è impossibile consigliarti il dosaggio visto che potresti rischiare di usarne troppa ed alcune tipologie possono avere un certo effetto stimolante oltre che essere potenzialmente irritanti per lo stomaco.

boh 2,5 gr del proprietary blend è la dose che consiglia la scitec, per questo dicevo quella quantità

non 2,5 ma 5g di prodotto (che contengono 2,5 g di carnitina)!

esattamente, però la quantità di carnitina (dei vari tipi contenuti) è 2,5 gr, intendevo quello:)

Cmq usare quella quantità è stupido secondo me. Un conto è se dilazionata...

provalo sono tutte forme buone di carnitina

dunque mezzo misurino prewo e nei giorni off boh va bene come dose o no?