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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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All the Truth Member
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Magnesio - come assumerlo -
21-03-2011, 11:42 PM
Magnesio - come assumerloRagazzi ho preso delle tavolette di magnesio effervescente, ognuna ne contiene 200mg. Quando è opportuno assumerle? nel post work assieme allo shaker, oppure nei giorni off? oppure durante i pasti? oppure semplicemente non serve ad una mazza  Ah dimenticavo assumo anche ZMA, forse le due cose assieme non vanno bene? |
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