Dosi adattogeni e simili

[Bomb Jack]

Originariamente inviato da novellino

Benzodiazepine ????? Personalmente credevo che tu volessi usare la magnolia come miorilassante e per "dormire meglio" .
Cmq secondo me se usi un buon ZMA , ottieni lo stesso effetto
E se proprio vuoi provare qualcosa di "vegetale" informati sulla melissa .
Per quanto riguarda la schisandra , concordo con quelli che sono i protocolli in uso

Ed infatti proprio per dormire io dicevo....
Le benzodiazepine e simili si usano per poter dormire, i recettori che agonizzano, come nel caso della Magnolia, sono sempre quelli.
Ti ho detto che la Magnolia è paragonata alle benzodiazepine proprio per farti sapere la sua efficacia riconosciuta...

Della Melissa lo sapevo, ma mi pare che pure qui le titolazioni sono ancora più scarse ed i 'veri' dosaggi belli altri...cosa puoi dirmi in proposito?

[novellino]

Originariamente inviato da Bomb Jack

Ed infatti proprio per dormire io dicevo....
Le benzodiazepine e simili si usano per poter dormire, i recettori che agonizzano, come nel caso della Magnolia, sono sempre quelli.
Ti ho detto che la Magnolia è paragonata alle benzodiazepine proprio per farti sapere la sua efficacia riconosciuta...

Della Melissa lo sapevo, ma mi pare che pure qui le titolazioni sono ancora più scarse ed i 'veri' dosaggi belli altri...cosa puoi dirmi in proposito?

Senza nessun accenno polemico , le benzodiazepine mi pare che abbiano altri effetti farmacologici, che non quelli di un blando aiuto per il sonno . ( fine OT)
Per la melissa posso solo dirti che funziona( per esperienza) , il dosaggio come in tutte le cose devi trovarlo tu , quelli dei protocolli sono dei "punti di partenza" .

[Bomb Jack]

Originariamente inviato da novellino

Senza nessun accenno polemico , le benzodiazepine mi pare che abbiano altri effetti farmacologici, che non quelli di un blando aiuto per il sonno . ( fine OT)
Per la melissa posso solo dirti che funziona( per esperienza) , il dosaggio come in tutte le cose devi trovarlo tu , quelli dei protocolli sono dei "punti di partenza" .

Ti assicuro che aiutano il sonno, ma mica la biochimica funziona a comprtimenti stagni: una cosa che ti calma e ti riduce l'ansia può anche favorire il sonno, i meccanisimi biochimici quelli sono (in questo caso, recettori GABA)
E poi, il gold standard odierno dei farmaci per dormire sono proprio le "non-benzodiazepine", dei farmaci che agiscono (chimicamente) come le benzodiazepine ma molto più specifiche (sempre chimicamente)

In ogni caso, il discorso non c'entra nulla, perchè tanto per cominciare io non chiedo o cerco benzodiazepine, ma parlo di estratti vegetali dalle doti calmanti e rilassanti; è d'uso nei test scientifici paragonare i principi attivi fitoterapici a dei farmaci di sintesi di simile natura per quantificarne, valutarne e dimostrarne l'efficaccia...
Se cerchi gli studi sulla Magnolia lo vedrai (e poi, inoltre si parla di principi attivi naturali che hanno effetti simili a quelli di sintesi, ma senza i loro effetti collaterali, proprio per questo sono la scelta giusta e sana)
Non vedo quale sia il discorso...

Ora torniamo in topic

Mi puoi dire qualcosa di più, come dosi e titolazioni, sulla Melissa?