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LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
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Predefinito 17-02-2011, 02:42 PM

Formula di antiossidanti ...che ve ne pare ?


Avendo i vari ingredienti sfusi, li alterno...di base uso sempre un multivit strong a cui aggiungo diversi mischioni

Cmq ora uso:
-VitC dalle 3 alle 5 volte al giorno (dosaggio di 1g a volta almeno) spesso mi limito a 3g al dì cmq.
-VitD3 5000ui
-500mg di EGCG
-250mg di Transresveratrolo
-500mg-1g di acido alfa lipoico
-300mg di OPC
-3g fra EPA e DHA
-NAC 70mg


Poi alterno a periodi con silimarina, vitE, taurina, Rasberry ketones, ginko, lemon bioflavonoids ecc...
Vorrei trovare della vitE da buone e diverse fonti ma economica.


Sul Q10 non ho letto grandi cose, il suo prezzo mi scoraggia dall'informarmi troppo


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