Formula di antiossidanti ...che ve ne pare ?
 

Leggendo sul forum ho trovato questo prodotto
http://distributors.ultimatenutritio...Antiox_snf.pdf

che ve ne pare ?

Vorrei affiancarlo al multivitaminico della Now Food ADAM

Esiste una buona formula antiossidante con vitamine E e C, il selenio, la N-acetilcisteina (NAC), la proantocianidina i vari bioflavonoidi ecc. da poter prendere tutto l'anno insieme al multivitaminico ?

Se vuoi un prodotto antiossidante all in one puoi prendere in considerazione il Radox della Syntrax.
E' un prodotto che ha qualche anno ma rimane una buona formulazione.

Queste formule hanno dosaggi troooppo irrisori..

Guarda i dosaggi del Radox, e' tra i pochi che si salva;)

Coenzima Q10
50 mg


Estratto del seme dell'uva
(standardizzato per 95% di oligo proanto cianidini)
200 mg

Estratto del tè verde della foglia
(standardizzato per 90% di catechina e 60% EGCG)
200 mg

Estratto del foglio del Ginkgo
(standardizzato per i 24% di glucosidi flavonoidi, 6% ginkgolactoni, meno che 5ppm di acido ginkoloico)
200 mg


Estratto del seme del Thistle del latte
(standardizzato per 80% Silymarin)
200 mg


Alfa Acido Lipoico
200 mg

Estratto del ravanello rosso & del cavolo rosso (standardizzato per 25% di antociani)
100 mg


Complesso del carotenoide
(10mg luteina, licopene 10mg)
20 mg

del radox mi piace solo la proantocianidina...

ragazzi io veramente ero indeciso tra questi due:




che ne pensate ?

un ottimo prodotto sarebbe un mix con queste cose: resveratrolo, acai, ginko, selenio,r-ala, coq10, nac ecc
dove tu ci aggiungeresti un ottimo multivit e magari anche omega 3
solo che i dosaggi buoni per certi elementi tra quelli elecanti sono difficili da trovare in questi multi blend

Ma come ti piace solo la proantocianidina:eek::eek::eek::confused:
Secondo me son tutti ingredienti azzeccatissimi.

Il glutatione non si assorbe se lo "mangi".
Sceglierei di sicuro l'optimum


Di base farei circa così anch io. Escluderei Acai e Q10 (prezzi insensati, un po come il picgenolo), ci aggiungi un quintale di vitC, OPC, magari un mix di tocoferoli e tocofenoli.
E sempre di base un multivitaminico con le palle.

grazie ragazzi... di sbattermi a fare il piccolo chimico proprio non ho voglia
vado sempre di fretta


Peppe se non hai qualche prodotto da segnalarmi penso che prenderò l'optimum superantioxidant e come multivitaminico optimen dato che non hanno l'adam dove farò l'ordine
come omega3 sono costretto a prendere l'olio da myprotein dato che proprio non riesco a inghiottire le softgel

Credo di aver fatto un ottimo salto di qualità dato che fin ora su base costante di vitamine prendevo solo alphamen e vit c!

Non male Liborio, anche se bomberei di più i dosaggi essendo prevalentemente composti naturali...

Che integratore è?

In che senso non riesci ad inghiottire le softgel? hai provato a metterle in frigo?

sono troppo grosse... proprio non riesco
anche stamattina mi stavo strozzando con le capsule di vitamina c

è il radox di cui si parlava sopra. anch io li bombo di più, infatti uso ingredienti sfusi.

tu che formula personale usi e che dosaggi :D
hai letto le proprieta e gli studi del coq10 ?
naturalemente i dosaggi li puoi avere solo comprando l'integratore con questo ingrediente singolo

Avendo i vari ingredienti sfusi, li alterno...di base uso sempre un multivit strong a cui aggiungo diversi mischioni

Cmq ora uso:
-VitC dalle 3 alle 5 volte al giorno (dosaggio di 1g a volta almeno) spesso mi limito a 3g al dì cmq.
-VitD3 5000ui
-500mg di EGCG
-250mg di Transresveratrolo
-500mg-1g di acido alfa lipoico
-300mg di OPC
-3g fra EPA e DHA
-NAC 70mg


Poi alterno a periodi con silimarina, vitE, taurina, Rasberry ketones, ginko, lemon bioflavonoids ecc...
Vorrei trovare della vitE da buone e diverse fonti ma economica.


Sul Q10 non ho letto grandi cose, il suo prezzo mi scoraggia dall'informarmi troppo :D