Salve a tutti e ... un consiglio

[codex71]

Salve a tutti, sono nuovo del forum e non sono un grande esperto in proteine, fitness e quant'altro, frequento da un pò di anni la palestra e ultimamente sto ottenendo discreti risultati.
Da un pò di tempo sto prendendo le seguenti proteine

Optimum nutrition Whey Gold
INGREDIENTI

Miscela proteica (sieroproteine isolate, sieroproteine concentrate, sieroproteine idrolizzate), cacao, aromi, lecitina di soia, sale, edulcoranti, aspergillus oryzae, aspergillus niger, lactase(su supporto di maltodestrine)



INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

Per 100 grammi

Valore energetico 408,2 Kcal

Proteine 81,6 gr

Carboidrati 10,2 gr

di cui zuccheri 3,4 gr

Fibre 0 gr

Grassi 3,4 gr

di cui saturi 1,7 gr

Sodio 204 mg

Potassio 510 mg

Mi farebbe piacere conoscere il vostro parere.
Grazie a tutti