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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 245
Data registrazione: Mar 2010
Etą: 40
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Stacco creatina:per quanto tempo? -
22-10-2010, 11:58 AM
Stacco creatina:per quanto tempo?Buongiorno a tutti i bodybuilder! Ho terminato da circa 3 settimane un ciclo di creatina durato 5 settimane circa (ho usato un protocollo vecchio ovvero ho fatto il carico per una settimana e poi il mantenimento a 10 grammi in due assunzioni)...Il dubbio che mi viene č su quanto č necessario staccare la creatina perchč sul forum ho letto di tutto: c'e' chi dice un mese, c'č chi dice che bastino una decina di giorni...  Cercavo per questo qualche parere autorevole  Grazie a tutti |
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