Quote:
Originariamente inviato da WNC2
4) non vede proteine, quindi presumo che i tuoi 2gr x kg li ottieni tutti da cibo, perfetto, complimenti per la tenacia  |
Se sei sarcastico mi dissocio(senza polemiche, solo per esprimere il mio punto di vista
). Io le uso le pro in polvere, quindi sotto certi aspetti la penso come te. Ma non perchè sia impossibile raggiungere i 2gr giornalieri. Se facessi un discorso di praticità allora si, mi facilitano molto le cose, ma un quantitativo decente lo si raggiunge tranquillamente anche con il solo cibo solido. Anzi spesso si conteggino solo carne e integratori, tralasciando latticini, frutta secca, cereali ecc... quindi pensando di essere a 2gr ma in realtà essere a molti di più.
30-09-2010, 02:54 PM
Modalità ibrido
