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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali

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  (#1)
carmelo carmelo Non in Linea
RealUncensoredMofo
 
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Predefinito the verde capsule - 25-10-2007, 11:26 PM

the verde capsule


ciao a tutti mi sapreste consigliare qualche integratore di te verde in capsule?ecgc a ke percentuale la deve avere per funzionare?


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  (#2)
homer homer Non in Linea
Guybrush
 
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Predefinito 25-10-2007, 11:47 PM


beh il migliore IMHO e' quello della now ad alta titolazione (200 mg EGCG x capsula).
poi dipende da vari fattori. diciamo ke il te verde funziona a vari "stadi".
1.aumento termogenesi
2. diminuzione degrado acidi grassi nell'intestino
3. azione su vari enzimi cellulari.
diciamo ke io starei in totale tra 200 (meglio 300) e 800 (nn da subito). e ke una parte la prenderei dal te verde in "tazza". ottime associazioni con peperoncino, zenzero e limone (zenzero e limone preferibilmente nn a 100 gradi).
stiamo scrivendo delle cose sul te verde...cmq come anticipo ti dico ke:
i dosaggi in genere sembrano migliori se presi separatamente, tuttavia anke "tutti in 1 volta" si puo fare.
800 mg è stato il test massimo ke ho visto e nn ha prodotto ness1 effetto collaterale (1 epatotossicita di 1 estratto alcolico isolato).
in 2.5 ore raggiunge il massimo nel sangue e ha 1 emivita di 5 ore. quindi preferibile prenderla ogni 3 ore. altre cose verranno skritte in 1 articolo

Ultima Modifica di homer : 25-10-2007 11:49 PM.
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  (#3)
carmelo carmelo Non in Linea
RealUncensoredMofo
 
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Predefinito 26-10-2007, 03:48 PM


grazie qst articolo quale e?
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  (#4)
homer homer Non in Linea
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Predefinito 26-10-2007, 05:04 PM


ancora nn lo abbiamo messo sul forum..a breve ci sara. se vuoi guarda su pubmed qualcosa..c'è molto sul te verde
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  (#5)
Trokji Trokji Non in Linea
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Predefinito 26-10-2007, 05:26 PM


può andare anche l'estratto di bulkpowders da sciogliere in acqua?
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  (#6)
homer homer Non in Linea
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Predefinito 26-10-2007, 07:25 PM


nn è titolato..quindi nn so quanto EGCG ha, e quante catekine. in genere preferisco saperlo. orientativamente 1 buon te verde (giapponese o cinese, comprato in erboristeria o negozi) ti da 1 concentrazione di EGCG pari al 5-8% peso in grammi (esempio se bevi 20 gr hai 1 gr di EGCG...non poco)
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  (#7)
Trokji Trokji Non in Linea
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Predefinito 26-10-2007, 07:45 PM


C'è scritto EGCG 40%
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  (#8)
homer homer Non in Linea
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Predefinito 26-10-2007, 08:00 PM


ah io pensavo Myprotein ke nn l'ha!
beh è buono. 1 gr = 400 mg. diciamo con 1 gr e 2-3 tazze di te è ottimo
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  (#9)
Trokji Trokji Non in Linea
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Predefinito 26-10-2007, 08:06 PM


e se facessi solo 2 grammi senza tazze (l vedo difficile prepararmi il té all'uni..) .. va sciolto in acqua l'estratto immagino? PS. sto continuando la corsa ma per motivi di tempo ho ridotto solo a 2 volte a settimana per adesso, ovvero corsa lenta per Siena e tempo runs al campetto (scusa per l'OT)
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  (#10)
homer homer Non in Linea
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Predefinito 26-10-2007, 08:32 PM


bah...l'estratto ha alcuni effetti positivi..pero anke il te nn è male. scusa io mi preparo il te a casa, lo metto in bottiglia o termos (a seconda se lo voglio freddo o caldo (nn mettere il caldo nella bottiglia) e me lo porto! se poi nn puoi fare cosi rimane sempre ke 1 grammo all'uni e le tazze da quando torni alla sera! ricorda ke 1 infusione + lungo è "calmante"
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  (#11)
Trokji Trokji Non in Linea
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Predefinito 26-10-2007, 08:40 PM


beh io prendo già 3 caffé (o più al giorno). Il fatto è che ho poco tempo per farmi il té e cerco di risparmiare tempo il più possibile. Non cerco l'effetto "calmante" ma gli effetti antiossidanti, sensibilità dell'insulina, apoptosi adipociti.. erano queste le proprietà più interessanti del té verde oltre a quella anticancerogena no? le ha anche l'estratto?
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  (#12)
homer homer Non in Linea
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Predefinito 27-10-2007, 12:36 AM


be dire ke nn si ha tempo x farsi 1 te mi sembra esagerato..sopratutto se hai 1 bollitore è facilissimo.
cmq l'estratto su certi punti "vince" al te xkè alcune cose sn in % maggiore pero ovviamente altre sono in % minore o assente...e hanno alcune delle proprieta ke menzioni
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  (#13)
jingB jingB Non in Linea
One of Us
 
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Predefinito 01-09-2009, 09:56 AM


ragazzi riesumo la discussione per chiedervi cosa ne pensate di questo prodotto:

Natrol - green tea

Green Tea Extract (leaf) 500mg*
Polyphenols 250mg*
Catechins 125mg*
Caffeine 35mg*

* Daily Value Not Established

quante caps e in che momenti assumerle?
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  (#14)
LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
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Età: 39
Predefinito 01-09-2009, 03:18 PM


Più che altro...ditemi se ho capito bene... mantenendo il the in infusuione a lungo, si ottiene un effetto calmante?!?
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Vecchio
  (#15)
effect effect Non in Linea
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Data registrazione: Jan 2007
Predefinito 24-01-2010, 10:54 PM


Quante tazze di the verde devo bere per avere un contenuto accettabile di EGCG?
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