concordo.

Bhè,
è un ottimo antimicotico, ha azione ipoglicemizzante, fibrinolitica e anti piastrinica, e riduce la pressione sanguigna. E pure antiossidante :)


Peccato che ad alte dosi causi problemi a livello sociale :D

cmq il il Pau d'Arco non lo conosco
per cui non so darti pareri.

Anche vari adattogeni hanno azione immunostimolante.
A memoria ricordo sicuramente il Panax ginseng, l' ashwagandha e l'Uncaria.

Se volete una proprietà "extra" dell'echinacea vi posso dire che è un inibitore selettivo della Cox-2 (quindi ha azione antiinfiammatoria anche se non credo troppo marcata).


Cmq, Armando, ti quoto in pieno quando dici che la natura offre prodotti straordinari. Nalla medicina ayurvedica, in quella tradizionale cinese o dei nativi americanti, e in tutte le altre medicine tradizionali vi è un sapere che la medicina moderna ha dimenticato per molto tempo (ma che per fortuna a poco a poco stà riscoprendo).

By By

Grazie Armando, senti visto che sei così informato direttamente e indirettamente tramite la tua collega puoi chiedergli se conosce per caso un rimedio naturale contro l'insonnia che non sia la solita valeriana o simili?
magari se vuoi anche via PM

Quoto l'affermazione di Armando e anche la tua , riguardo le farmacopee Ayurvedicehe e cinese ,non tralasciando pero' anche la fitoterapia occidentale .
E se notato bene , vedrete che la composizione di molti integratori , si sta basando appunto sul percorrere queste vie .
L'aglio è anche antibiotico oltre antimicotico ;) , .

volevo dire antimicrobico, non antimicotico :D

E' anche antimicotico , come puoi vedere qui;) :
Aglio - InfoErbe

Voi non ci crederete, ma non riesco a trovare la Pau d'Arco, perlomeno nella zona della Tuscolana, ho da fare un ultimo tentativo lunedi' ,ma in zona Roma Nord .
OT , non è che non si trova solo la Pau d'Arco, ma anche la Schisandra, l'Ashwagandha, la Boswelia , gli erboristi stanno diventando peggio dei farmacisti , vogliono vendere solo "pappa pronta":mad:

Alro rimedio eccezionale per le affezioni delle vie respiratorie (e non solo) è l'olio di melaleuca ... la collega di Armano sicuramente ne conoscerà le sue proprietà.
L'ho scoperto da qualche anno e lo utilizzo con successo anche con mia figlia che, ogni 2 x 3 tra l'asilo e la scuola, si prendeva raffreddori, mal di gola e bronchiti di vario genere dovendo talvolta utilizzare antibiotici.
Ora saranno almeno 4 anni che gli antibiotici in casa mia non sono più necessari :).

Alla fine la Pau d'Arco l'ho trovata, ma come tisana e la sto continuando a prendere ,anche se ho finito l'echinacea .

Ho notato che usando questi due prodotti, adesso sto meglio .
E mi pongo e pongo una domanda , considerando che l'attivita' sportiva intensa agisce sul sistema immunitario , come si potrebbe integrare su base costante per ottimizzarlo ?

Come si utilizza?

riuppo un attimo:

per l'echinacea è gisto seguire le indicazioni che dicono di prenderla con un pasto, o meglio a digiuno? magari prima del pasto?