Echinacea
 

Con l'avvicinarsi dell'inverno vorrei integrare con l'echinacea per poter "reagire" meglio ai "malanni" di stagione , qualcuno mi potrebbe indicare un buon prodotto e di facile uso ?
Grazie .

Una qualsiasi tintura madre in erboristeria o farmacia, 30 gocce al giorno a titolo preventivo.
Magari è solo un caso, ma io la prendo da 2 anni e a parte un leggero raffreddore (molto più blando dei miei raffreddori tremendi di anni fa) non ho avuto altri malanni da raffraddamento.
Io faccio anche il vaccino antiinfluenzale, ma quello lo faccio da tanti anni e comunque prima di abbinare l'echinacea non mi risparmiava altri virus parainfluenzali e raffreddori o mal di gola, visto che ti vaccini solo contro il virus dell'influenza "ufficiale" ma in giro ne circolano parecchi altri...:mad:

Occhio che devi integrarla per 15 giorni poi stoppare e ricominciare perchè poi diventa nulla..

L'ho provata a malanno in corso ed è risultata mediamente utile, dovrei provare come preventiva..

Io direi che puoi prendernee anche 40 gocce...

Comunque cerca più informazioni su internet.

@Desperate
Perchè il vaccino?????? Quando basterebbe vitamina C ad adeguate dosi?

Non ti intossicare inutilmente!

Beh...secondo me se bastasse la vitamina C non avrebbero fatto il vaccino!
E poi io sono per la chimica e gli OGM :D.
L'echinacea io la smetto solo d'estate, non so se come prevenzione bastano cicli di 15 giorni alternati, ma forse sì.
In caso di malanno già presente non credo che faccia più molto, e farei affidamento più sui farmaci.

Hai aperto il vaso di Pandora, buon proseguimento:D

dietro ai vaccini c'è motlo business

devi associare un'altra erba, perchè l'echinacea da sola è insufficiente.
Io ti consiglio il Pau d'Arco.

Datti all'aglio.

Grazie per il consiglio , anche a tutti gli altri utenti naturalmente, ma il Pau d'Arco in che "forma" deve essere , tintura madre , o compresse , estratto secco , etc ? E ultimo ma non ultimo la posologia ? In linea di massima , almeno .

capsule, 2-3 al dì.

Grazie ;)

:D:D:D fa bene e poi non si sa mai arrivi un'invasione di vampiri :D:D

scherzi a parte pensate davvero che queste erbette siano effica per contrastare i malanni? ma in effetti non vi converrebbe assumere vitamina C? lo sto chiedendo da ignorante...

non c'è un unico rimedio per tutto, ne esiste un mix perfetto che funzioni sempre.
Provare, variare, scoprire cose nuove, specialmente in ambito naturale per alcuni è affascinante, in più si aiuta l'organismo nei momenti di stress.
Diciamo che la vit.C è un inizio.

in effetti non avevo valutato anche l'effetto psicologico nel provare nuovi rimedi naturali... sicuramente interessante:)

Le possibilità sono veramente tante, la segretaria dello studio dove lavoro è appassionata di tisane/infusi e ne parliamo spesso, lei è veramente informatissima, ha fatto corsi su corsi, cominciando in maniera amatoriale.
P.e. sul thè verde dice che c'è un tempo di infusione preciso, altrimenti è inutile farlo...ecc...oppure i mix di erbe/radici per ogni problema.
Lei si "cura" (attenzione non parliamo di patologie!) solo con le erbe.
Ora sarà un caso, ma aveva un tremendo raffreddore/sinusite, dopo due giorni di erbe/riposo, è completamente guarita.
Roba da matti!
La natura ci fornisce dei rimedi eccezionali, solo che noi non sappiamo più usarli a dovere...

concordo.

Bhè,
è un ottimo antimicotico, ha azione ipoglicemizzante, fibrinolitica e anti piastrinica, e riduce la pressione sanguigna. E pure antiossidante :)


Peccato che ad alte dosi causi problemi a livello sociale :D

cmq il il Pau d'Arco non lo conosco
per cui non so darti pareri.

Anche vari adattogeni hanno azione immunostimolante.
A memoria ricordo sicuramente il Panax ginseng, l' ashwagandha e l'Uncaria.

Se volete una proprietà "extra" dell'echinacea vi posso dire che è un inibitore selettivo della Cox-2 (quindi ha azione antiinfiammatoria anche se non credo troppo marcata).


Cmq, Armando, ti quoto in pieno quando dici che la natura offre prodotti straordinari. Nalla medicina ayurvedica, in quella tradizionale cinese o dei nativi americanti, e in tutte le altre medicine tradizionali vi è un sapere che la medicina moderna ha dimenticato per molto tempo (ma che per fortuna a poco a poco stà riscoprendo).

By By

Grazie Armando, senti visto che sei così informato direttamente e indirettamente tramite la tua collega puoi chiedergli se conosce per caso un rimedio naturale contro l'insonnia che non sia la solita valeriana o simili?
magari se vuoi anche via PM

Quoto l'affermazione di Armando e anche la tua , riguardo le farmacopee Ayurvedicehe e cinese ,non tralasciando pero' anche la fitoterapia occidentale .
E se notato bene , vedrete che la composizione di molti integratori , si sta basando appunto sul percorrere queste vie .
L'aglio è anche antibiotico oltre antimicotico ;) , .

volevo dire antimicrobico, non antimicotico :D

E' anche antimicotico , come puoi vedere qui;) :
Aglio - InfoErbe

Voi non ci crederete, ma non riesco a trovare la Pau d'Arco, perlomeno nella zona della Tuscolana, ho da fare un ultimo tentativo lunedi' ,ma in zona Roma Nord .
OT , non è che non si trova solo la Pau d'Arco, ma anche la Schisandra, l'Ashwagandha, la Boswelia , gli erboristi stanno diventando peggio dei farmacisti , vogliono vendere solo "pappa pronta":mad:

Alro rimedio eccezionale per le affezioni delle vie respiratorie (e non solo) è l'olio di melaleuca ... la collega di Armano sicuramente ne conoscerà le sue proprietà.
L'ho scoperto da qualche anno e lo utilizzo con successo anche con mia figlia che, ogni 2 x 3 tra l'asilo e la scuola, si prendeva raffreddori, mal di gola e bronchiti di vario genere dovendo talvolta utilizzare antibiotici.
Ora saranno almeno 4 anni che gli antibiotici in casa mia non sono più necessari :).

Alla fine la Pau d'Arco l'ho trovata, ma come tisana e la sto continuando a prendere ,anche se ho finito l'echinacea .

Ho notato che usando questi due prodotti, adesso sto meglio .
E mi pongo e pongo una domanda , considerando che l'attivita' sportiva intensa agisce sul sistema immunitario , come si potrebbe integrare su base costante per ottimizzarlo ?

Come si utilizza?

riuppo un attimo:

per l'echinacea è gisto seguire le indicazioni che dicono di prenderla con un pasto, o meglio a digiuno? magari prima del pasto?