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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#13)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,127
Data registrazione: Aug 2010
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21-09-2010, 09:01 PM
confermo...nelle confezioni isatori, sia per crea che per gluta, non ci sono i misurini...considera che un cucchiaino pieno sono 3 gr con buona approssimazione. L'importante è assumerla...come ti ho già detto se la prendi ai pasti 20-30 min prima con tampone, altrimenti 20 min prima del wo sempre con tampone o subito dopo con o senza tampone (dipende se assumi solo quella o no) |
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| Tags: creatina |
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