info krealkalin e monoidrata

[WNC2]

Originariamente inviato da Ascent81

la cee è spazzatura come tante altre io invece mi chiedo perchè vendano ancora quella

mi sembra un affermazione un pò estrema, anche perchè così devi spiegare perchè il mercato si è ormai indirizzato in blocco verso quella direzione, tenendo anche presente che la CEE, costa almeno 4 volte tanto è praticamente immangiabile in polvere e quindi ai marchi costa molto di più produrla, potremmo tutti vivere felici e contenti con la monoidrata invece.

le furbate di marketing (di cui effettivamente il mercato è pieno soprattutto in USA) durano pochi mesi al massimo, la CEE & C. è ormai un prodotto straaffermato

[Trokji]

beh a pensar male perché... costa di più. E' chiaro che il venditore farà sempre quello che gli conviene, poi spetta a chi compra avere il minimo spirito critico.. alla fine basta perdere qualche minuto su pubmed e farsi un'idea..

[Ascent81]

come dicono in usa CEE is useless and does nothing for you è pieno di studi e poi la nuova tendenza sono le la forme magnesio chelata ''forza'' / nitrata ''pump''

[mistersalvo]

ma la creatina nitrata in che integratore si trova?

[Ascent81]

Originariamente inviato da mistersalvo

ma la creatina nitrata in che integratore si trova?

cm2 nitrate poca
c-bol
aps Creatine nitrate
etc..

[-Luci-]

Creatine ethyl ester rapidly degrades to creatinine in stomach acid

Child R and Tallon MJ

Department of Life Sciences, Kingston University, Penrhyn Rd, Kingston-upon-Thames, United Kingdom. University of Northumbria, Sport Sciences, Northumbria University, Northumberland Building, Newcastle upon Tyne, United Kingdom, DrChild@CR-Technologies.net

Creatine ethyl ester (CEE) is a commercially available synthetic creatine that is now widely used in dietary supplements. It comprises of creatine with an ethyl group attached and this molecular configuration is reported to provide several advantages over creatine monohydrate (CM). The Medical Research Institute (CA, USA) claim that the CEE in their product (CE2) provides greater solubility in lipids, leading to improved absorption. Similarly San (San Corporation, CA, USA) claim that the CEE in their product avoids the breakdown of creatine to creatinine in stomach acids. Ultimately it is claimed that CEE products provide greater absorption and efficacy than CM. To date, none of these claims have been evaluated by an independent, or university laboratory and no comparative data are available on CEE and CM.

This study assessed the availability of creatine from three commercial creatine products during degradation in acidic conditions similar to those that occur in the stomach. They comprised of two products containing CEE and commercially available CM (Creapure™). An independent laboratory, using testing guidelines recommended by the United States Pharmacopeia (USP), performed the analysis. Each product was incubated in 900ml of pH 1 HCL at 37º +/- 1ºC and samples where drawn at 5, 30 and 120 minutes and immediately analyzed by HPLC (UV).

After 30 minutes incubation only 73% of the initial CEE present was available from CE2, while the amount of CEE available from San CM2 Alpha was even lower at only 62%. In contrast, more than 99% of the creatine remained available from the CM product. These reductions in CEE availability were accompanied by substantial creatinine formation, without the appearance of free creatine. After 120 minutes incubation 72% of the CEE was available from CE2 with only 11% available from CM2 Alpha, while more than 99% of the creatine remained available from CM.

CEE is claimed to provide several advantages over CM because of increased solubility and stability. In practice, the addition of the ethyl group to creatine actually reduces acid stability and accelerates its breakdown to creatinine. This substantially reduces creatine availability in its esterified form and as a consequence products containing CEE are inferior to CM as a source of free creatine.

Tanto per aggiungere altro materiale sulla presunta
superiorità della CEE rispetto alla mono.

[mistersalvo]

azz...costicchiano un bel pò...ma sn meglio delle krealcalin??

[kentar]

da ieri la monidrata mi ha fatto venire questi dolori all'addome tipo colite....

[Ascent81]

Originariamente inviato da kentar

da ieri la monidrata mi ha fatto venire questi dolori all'addome tipo colite....

dipende dal dosaggio anche e da come la assumi

[Ascent81]

Originariamente inviato da mistersalvo

azz...costicchiano un bel pò...ma sn meglio delle krealcalin??

la kre alka non è altro che crea tamponata con ph piu alto e meno acido tutto qui nulla di nuovo. queste invece stimolano di più l' no

[WNC2]

Originariamente inviato da Ascent81

la kre alka non è altro che crea tamponata con ph piu alto e meno acido tutto qui nulla di nuovo. queste invece stimolano di più l' no

lo stimolo del NO, lascialo fare all'arginina.

a discutere di monoidrata Vs cee akg ecc ci sto, leggiamo tutti gli studi, ma che poi la creatina stimoli l'ossido nitrico mi sembra un pò grossa.... e poi diciamo che la cee è una bufala

[mistersalvo]

Originariamente inviato da Ascent81

la kre alka non è altro che crea tamponata con ph piu alto e meno acido tutto qui nulla di nuovo. queste invece stimolano di più l' no

si ma il probl è che ci sn max 2gr per serving di crea...io sn abituato a viaggiare dui 5gr di krealcalin...

[Ascent81]

Originariamente inviato da mistersalvo

si ma il probl è che ci sn max 2gr per serving di crea...io sn abituato a viaggiare dui 5gr di krealcalin...

appunto vale la spesa x te ?

[Ascent81]

mi sa che sei rimasto un poco indietro in effetti pure l'arginina è useless dovresti leggerti i nuovi studi
ci sono sostante che stimolano nO molto meglio tra cui appunto i nitrati etc... che non fanno solo quello stiamo parlando sempre di creatina quello che fa ormai lo sappiamo tutti

[WNC2]

Originariamente inviato da Ascent81

mi sa che sei rimasto un poco indietro in effetti pure l'arginina è useless dovresti leggerti i nuovi studi
ci sono sostante che stimolano nO molto meglio tra cui appunto i nitrati etc... che non fanno solo quello stiamo parlando sempre di creatina quello che fa ormai lo sappiamo tutti

in USA escono almeno 50 nuovi prodotti EPOCALI al mese, normalmente non arrivano al mese dopo, perchè sono già dimenticati sostituiti da altri 50.

come al solito, posso leggere questi studi? non solo il copia/incolla, anche il link per favore