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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali

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Vecchio
  (#1)
Joker91 Joker91 Non in Linea
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Predefinito Proteine Quali Le Meglio??? - 14-07-2010, 06:00 PM

Proteine Quali Le Meglio???


Ciao a tutti!!!
innanzi tutto premetto che ho già provato 3 tipi di marche diverse x le whey ma non ho ancora trovato 1 buona con un buon rapporto qualità prezzo


se mi dite se posso postare le marche, le possto x dare + aiuto!


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Vecchio
  (#2)
shevuzzo shevuzzo Non in Linea
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Predefinito 14-07-2010, 06:06 PM


cerca sul forum, ci son miriadi di info
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  (#3)
Joker91 Joker91 Non in Linea
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Predefinito 14-07-2010, 06:33 PM


SI' MA SONO DISCORDANTI!
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  (#4)
Joker91 Joker91 Non in Linea
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Predefinito 14-07-2010, 06:34 PM


opps!!!
sorry x la maiuscola mi era rimasto acceso il tasto!
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  (#5)
Guru Guru Non in Linea
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Predefinito 15-07-2010, 08:09 PM


Ciao Joker, puoi postare senza problemi le marche e le schede dei singoli prodotti (così sarà anche più facile valutarle).

In base ai tuoi obiettivi, potremo capire quali sono le migliori.
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  (#6)
Joker91 Joker91 Non in Linea
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Predefinito 15-07-2010, 08:19 PM


Grazie 1000 x l' info!!

allora posto ttt

GIORNI ON
Mattina CREAKIC 3cps + PRO IN POLVERE (adesso prendo le eas)30gr + SPUNTINO


Pomeriggio (PRIMA DELL'ALLENAMENTO)30 min PRIMA 4 CPS pump tech + 20 min PRIMA CREAKIC 3cps + 15 min PRIMA 3gr BCAA eas
(DURANTE L'ALLENAM.) 2gr BCAA eas
( DOPO ALLENAM.) SUBITO DOPO 2gr BCAAeas + 20-25 min DOPO SPUNTINO + PRO IN POLVERE 30gr

Sera SPUNTINO



GIORNI OFF
Mattina CREAKIC 3 cps + PRO IN POLVERE 30gr + SPUNTINO


Pomeriggio CREAKIC 3 cps 20-25 min DOPO SPUNTINO + PRO IN POLVERE 30gr

Sera SPUNTINO



peso 75kg e assumo tutti i giorni 140gr di pro tra whey e pasti.
obbiettivo mettere su massa

grazie a tutti in anticipo!!!
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Vecchio
  (#7)
shevuzzo shevuzzo Non in Linea
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Invia un messaggio via MSN a shevuzzo
Predefinito 15-07-2010, 08:44 PM


il post diventa dispersivo in questo modo e non si va al punto della questione, non è una critica lo dico per te e per rendere di facile lettura il post, cmq se vedi nel forum si fanno delle classifiche in base alla marca, poi ovviamente son gusti, quello che posso consigliarti è sempre di prendere una proteina con certificazionewpi o wpc nzmp(new zealand milk protein) che son fantastiche come solubilità e qualità, insomma son le migliori
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