La mia integrazione!

[Yashiro]

Siamo un pò alla mania, un'assunzione a pasto per massimizzare l'assorbimento e la copertura giornaliera...

Ma di che? Della vitamina C? Ho smesso per mesi di prenderla, avessi notato mezza differenza! Per questo perdere tanto tempo (girerai sempre con un bicchiere una bustina o una bottiglia precaricata per consumarla in giro) e prendersi tanto disturbo per una singola vitamina mi pare un'assurdità. Tra l'altro che sia un eccitante sarà anche vero, ma irrilevante. Quando avevo il raffreddore ne prendevo tipo 2g prima di andare a letto e la mattina ero in coma duro come sempre, altro che grillo. Inoltre tieni conto che c'è gente che non la integra mai, mangia così così e non ne ha alcun deficit; vale davvero la pena impazzire così per la vitamina C?

[PO-OL]

Originariamente inviato da Yashiro

Ma di che? Della vitamina C? Ho smesso per mesi di prenderla, avessi notato mezza differenza! Per questo perdere tanto tempo (girerai sempre con un bicchiere una bustina o una bottiglia precaricata per consumarla in giro) e prendersi tanto disturbo per una singola vitamina mi pare un'assurdità. Tra l'altro che sia un eccitante sarà anche vero, ma irrilevante. Quando avevo il raffreddore ne prendevo tipo 2g prima di andare a letto e la mattina ero in coma duro come sempre, altro che grillo. Inoltre tieni conto che c'è gente che non la integra mai, mangia così così e non ne ha alcun deficit; vale davvero la pena impazzire così per la vitamina C?

Beh ma alla fine lo sappiamo che gli integratori che danno un effetto tangibile sono i soliti 2 o 3.

Per dire, anche gli omega 3 se uno non sa a cosa servono è difficile che si accorge di qualcosa di concreto!