sì, su MF la consigliano ai pasti.
Boh, mai provata a stomaco vuoto, però se la prendi pre-wo forse conviene a vuoto

@ ivanko

scusa ma il problema di veicolazione della carnitina non dovrebbe prensentarsi solo per la normale carnitina? cioè nell alc il gruppo acetilato non ne favorisce l'assorbimento già di per se?

ECGC significa Epigallocatechine gallate, che è una delle catechine, un polifenolo, contenuto nel te, non so se solo in quello verde, ed è quella con il maggior numero di proprieta benefiche, antiossidanti, termogeniche, anticancro e forse mi sfugge pure qualcosa.

ho capito, grazie Ivanko :rolleyes:

Ciao ACE, mi sembrava di aver letto un articolo forse un paio di riviste fa. Stasera guardo, grazie :)

Si l'alc è meglio assorbita, inoltre il gruppo acetile ne favorisce il passaggio encefaloematico e cio la rende migliore come integratore per il focus, la grinta, ma è sconsigliabile nelle ore serali perchè puo rendere i sogni molto piu vivaci e di conseguenza, disturbare il sonno. Comunque l'insulina o un insulino simile, come l' R-ala la rendono piu disponibile.
TOP: Aggiornamento farmacocinetica della Carnitina ( 1 2) manakei

Ok thanks :) lo proverò nei giorni off visto che nei giorni on assumo già parecchi integratori