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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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One of Us
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25-03-2010, 01:17 AM
Proteine in polvereSi gundam ho capito il motivo per il quale è giusto prenderle infatti a colazione non riesco a mangiare uova o altro quindi le prenderei li e nel postWO che ho letto che fanno molto bene. Leggendo su internet ho letto che dovrei prenderne 25 nel postWO e colazione, però non ho capito se ad esempio a colazione devo prendere la mia tazza di latte+kelloks +25gr di whey o latte+kelloks+n*gr di whey per arrivare a 25 totali? Mi sapresti dire le dosi? |
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