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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali

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Vecchio
  (#1)
cevarob cevarob Non in Linea
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Predefinito 2 consigli..... - 29-09-2007, 09:01 PM

2 consigli.....


ciao ragazzi ;

1)ho acquistato 500g di ramificati in polvere dalla polichimica .....arrivo a casa e.....sorpresa.....li ho presi NON aromatizzati al limone!!!!!

ero abituato a quelli che hanno un gusto ottimo......e vi giuro che questi sono incredibilmente disgustosi!

come posso prendere i miei 4 g pre e 4 g post??

solubilità in acqua = 0 !!

nn so veramente che farmene....a buttarli giu è un sacrificio....!

2) ho acquistato una confezione da 120cps di krealcalin

consigli per la posologia??

sono cps da 0,8 g; quindi 4 cps =3g

io pensavo 3 pre e 3 post
e 3 al mattino nei giorni di riposo.....

che dite?

GRAZIE A TUTTI COME SEMPRE


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Vecchio
  (#2)
dert dert Non in Linea
UncensoredModerator
 
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Età: 37
Predefinito 29-09-2007, 10:44 PM


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Originariamente inviato da cevarob Visualizza Messaggio
ciao ragazzi ;

1)ho acquistato 500g di ramificati in polvere dalla polichimica .....arrivo a casa e.....sorpresa.....li ho presi NON aromatizzati al limone!!!!!

ero abituato a quelli che hanno un gusto ottimo......e vi giuro che questi sono incredibilmente disgustosi!

come posso prendere i miei 4 g pre e 4 g post??

solubilità in acqua = 0 !!

nn so veramente che farmene....a buttarli giu è un sacrificio....!

2) ho acquistato una confezione da 120cps di krealcalin

consigli per la posologia??

sono cps da 0,8 g; quindi 4 cps =3g

io pensavo 3 pre e 3 post
e 3 al mattino nei giorni di riposo.....

che dite?

GRAZIE A TUTTI COME SEMPRE
per i ramificati, pova ad aggiungrci un cucchiaino di cacao amaro, o altrimenti qualche goccia di TIC.

Per la krealkain ne assumerei 2 caps preworkout e 2 postworkout
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Vecchio
  (#3)
cevarob cevarob Non in Linea
One of Us
 
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Data registrazione: Jan 2007
Età: 40
Predefinito re - 30-09-2007, 09:53 PM


Grazie dert;

provero lunedi e ti faro sapere se sono un po migliorati....
grazie mille come al solito
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  (#4)
Guru Guru Non in Linea
Uncensored Magister
 
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Località: Kalepolis
Età: 47
Predefinito 01-10-2007, 01:03 AM


Siamo uomini no?
Manda giù e basta

I bcaa sono difficili da coprire, io li ho sempre presi mettendoli in sospensione in acqua e mandando giù tutto d'un colpo.

Il saporaccio rimane, ma è dura la vita dello sportivo

Riguardo la krealkalyn, il dosaggio consigliato è sempre quello della creatina monoidrato, quindi 3gr secondo Ministero e fino a x grammi quando la si usa secondo le proprie idee.

Il mio consiglio è di attenersi alle indicazioni in etichetta e poi trarne le conclusioni.
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Vecchio
  (#5)
cevarob cevarob Non in Linea
One of Us
 
Messaggi: 94
Data registrazione: Jan 2007
Età: 40
Predefinito re - 01-10-2007, 01:10 PM


diciamo uomini dai.......

grazie guru.....!
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