preworkout senza caffeina

greatescape · 27-02-2010, 09:06 PM

no veramente l'avevo letta tutta poi certe cose non me le ricordavo stavo pensando ad altro e mi era rimasto in mente che volesse energia e pump
vabbe capita

born · 28-02-2010, 12:15 PM

Great un piccolo aiutino ? :-)

greatescape · 28-02-2010, 12:33 PM

in questo momento non mi viene in mente molto come prodotto gia fatto qui in italia
poi non sono cosi sicuro che fosse solo la caffeina a non farti dormire a volte anche gli aminoacidi possono essere come il tipo di allenamento
ma se cerchi un prodotto che abbia gli ingredienti detti da yashiro ...
l'hai mai presa la redbull ti fa effetto un po' ??
ma tu arrivi stanco la sera o anche di giorno sei un po' assonato ecc ??

born · 28-02-2010, 12:44 PM

No di giorno sto benissimo...la redbull l'ho presa quando facevo sicurezza in discoteca..poca roba anche se presa tardi verso l'orario di chiusura della disco poi nn dormivo!Un semplice ossido nitrico tipo il NOX3 della universal potrebbe essere utile?

greatescape · 28-02-2010, 12:55 PM

allora diciamo che in molti prewo con stimolanti gli ingredienti che ti danno la sveglia e la carica ti servono per allenarti in maniera piu lucida e proficua

se tu sei assonnato o un po' stanco in palestra questi integratori senza caffeina o altro non ti daranno una mano
nox3 è solo uno stimolatore del no
prenditi quello detto da yashiro piu o meno senza tirosina o altre cose
ti aiuteranno ad allenarti meglio magari a fare una o due rip in piu ed essere meno stanco tra le serie

credo che il tuo sia un problema che sei troppo recettivo verso caffeina e cose simili

born · 28-02-2010, 12:57 PM

Ok grazie mille..come dosaggi dei vari ingredienti invece?

**Shade** · 28-02-2010, 02:24 PM

Strano che il fierce nn ti funzioni, o meglio funziona visto che nn dormi la notte. Nn so cosa ti aspetti da questi prodotti, secondo me hai aspettative troppo alte, ricorda che si parla sempre di integratori......
Per i dosaggi nessuno ti può aiutare, visto che sono molto soggettivi, tipo io con il fierce preso nel pomeriggio la sera dormivo come un pupo

stessa cosa per l'aakg, tipo io con meno di 5-6gr e come se fosse acqua, a te potrebbe bastarne di meno o di più..... Dipende da come la sopporti.......

Ciao

born · 28-02-2010, 02:53 PM

No ma non si tratta di aspettative alte o meno ma il fatto è che è come prendere acqua fresca :-) L'unica cosa è che effettivamente ho difficolta ad addormentarmi ma durante l'allenamento cmq nulla di nulla..avevo preso il fierce perchè ritenuto da molti uno dei migliori..mah!

**Yashiro** · 28-02-2010, 03:07 PM

Quote:

Originariamente inviato da born

No ma non si tratta di aspettative alte o meno ma il fatto è che è come prendere acqua fresca :-) L'unica cosa è che effettivamente ho difficolta ad addormentarmi ma durante l'allenamento cmq nulla di nulla..avevo preso il fierce perchè ritenuto da molti uno dei migliori..mah!

Spesso lo è per la maggior parte di integratori... io ho eliminato il pre workout rispetto ad anni fa in cui ne avevo di ricchissimi e non è cambiato nulla, anzi progredisco lo stesso... tengo solo il post per una mia fissa di recupero e ristabilizzazione della "materia consumata" ma non so quanto possa fare un integratore a livello percettibile.

Alberto86 · 28-02-2010, 03:15 PM

mha !!! io non capisco perchè greatescape consiglia vitamine del gruppo B(adirittura benexol) insieme al prework!!! bisognerebbe dare una spiegazione alle affermazioni che si fanno!!!

born · 01-03-2010, 05:55 PM

Buonasera a tutti...allora leggendo e consultandomi un pò con qualcuno pensavo ad un preworkout composto da 3 grammi di arginina AKG (efx)e 1,5 grammi di beta alanina (scitec) mezz'ora prima del workout (prendo anche i ramificati )e le stesse dosi a colazione..tutto solo nei giorni di allenamento...cosa ne pensate?Grazie di nuovo

born · 10-03-2010, 03:17 PM

Ciao a tutti...vi aggiorno sul preworkout...ho pensato di inserire un grammo di ALC e tre grammi di beta alanina mezz'ora prima e ovviamente anche ramificati (questi ci sono sempre stati)...come la vedete come idea?Grazie a tutti

**Yashiro** · 10-03-2010, 06:48 PM

Mmh.... 1g di ALC ad alcuni potrebbe sembrare poco, 3 di beta alanina un'enormità. Prova, casomai varia.

born · 10-03-2010, 08:45 PM

Ok provo e vediamo un pò...cmq l'ALC la prendo anche a colazione un altro grammo...anzi per essere precisi sono 1,2 grammi a colazione e 1,2 preworkout (sono capsule da 600 mg per intenderci)...

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	27-02-2010, 09:06 PM preworkout senza caffeina no veramente l'avevo letta tutta poi certe cose non me le ricordavo stavo pensando ad altro e mi era rimasto in mente che volesse energia e pump vabbe capita

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born ParentalAdvisoryMember Messaggi: 211 Data registrazione: Jan 2010	28-02-2010, 12:15 PM Great un piccolo aiutino ? :-)

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	28-02-2010, 12:33 PM in questo momento non mi viene in mente molto come prodotto gia fatto qui in italia poi non sono cosi sicuro che fosse solo la caffeina a non farti dormire a volte anche gli aminoacidi possono essere come il tipo di allenamento ma se cerchi un prodotto che abbia gli ingredienti detti da yashiro ... l'hai mai presa la redbull ti fa effetto un po' ?? ma tu arrivi stanco la sera o anche di giorno sei un po' assonato ecc ??

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born ParentalAdvisoryMember Messaggi: 211 Data registrazione: Jan 2010	28-02-2010, 12:44 PM No di giorno sto benissimo...la redbull l'ho presa quando facevo sicurezza in discoteca..poca roba anche se presa tardi verso l'orario di chiusura della disco poi nn dormivo!Un semplice ossido nitrico tipo il NOX3 della universal potrebbe essere utile?

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	28-02-2010, 12:55 PM allora diciamo che in molti prewo con stimolanti gli ingredienti che ti danno la sveglia e la carica ti servono per allenarti in maniera piu lucida e proficua se tu sei assonnato o un po' stanco in palestra questi integratori senza caffeina o altro non ti daranno una mano nox3 è solo uno stimolatore del no prenditi quello detto da yashiro piu o meno senza tirosina o altre cose ti aiuteranno ad allenarti meglio magari a fare una o due rip in piu ed essere meno stanco tra le serie credo che il tuo sia un problema che sei troppo recettivo verso caffeina e cose simili

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born ParentalAdvisoryMember Messaggi: 211 Data registrazione: Jan 2010	28-02-2010, 12:57 PM Ok grazie mille..come dosaggi dei vari ingredienti invece?

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	28-02-2010, 02:24 PM Strano che il fierce nn ti funzioni, o meglio funziona visto che nn dormi la notte. Nn so cosa ti aspetti da questi prodotti, secondo me hai aspettative troppo alte, ricorda che si parla sempre di integratori...... Per i dosaggi nessuno ti può aiutare, visto che sono molto soggettivi, tipo io con il fierce preso nel pomeriggio la sera dormivo come un pupo stessa cosa per l'aakg, tipo io con meno di 5-6gr e come se fosse acqua, a te potrebbe bastarne di meno o di più..... Dipende da come la sopporti....... Ciao

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born ParentalAdvisoryMember Messaggi: 211 Data registrazione: Jan 2010	28-02-2010, 02:53 PM No ma non si tratta di aspettative alte o meno ma il fatto è che è come prendere acqua fresca :-) L'unica cosa è che effettivamente ho difficolta ad addormentarmi ma durante l'allenamento cmq nulla di nulla..avevo preso il fierce perchè ritenuto da molti uno dei migliori..mah!

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Alberto86 All the Truth Member Messaggi: 3,131 Data registrazione: Jul 2009 Età: 38	28-02-2010, 03:15 PM mha !!! io non capisco perchè greatescape consiglia vitamine del gruppo B(adirittura benexol) insieme al prework!!! bisognerebbe dare una spiegazione alle affermazioni che si fanno!!!

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born ParentalAdvisoryMember Messaggi: 211 Data registrazione: Jan 2010	01-03-2010, 05:55 PM Buonasera a tutti...allora leggendo e consultandomi un pò con qualcuno pensavo ad un preworkout composto da 3 grammi di arginina AKG (efx)e 1,5 grammi di beta alanina (scitec) mezz'ora prima del workout (prendo anche i ramificati )e le stesse dosi a colazione..tutto solo nei giorni di allenamento...cosa ne pensate?Grazie di nuovo

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born ParentalAdvisoryMember Messaggi: 211 Data registrazione: Jan 2010	10-03-2010, 03:17 PM Ciao a tutti...vi aggiorno sul preworkout...ho pensato di inserire un grammo di ALC e tre grammi di beta alanina mezz'ora prima e ovviamente anche ramificati (questi ci sono sempre stati)...come la vedete come idea?Grazie a tutti

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Yashiro inattivo Messaggi: 6,156 Data registrazione: Jan 2010	10-03-2010, 06:48 PM Mmh.... 1g di ALC ad alcuni potrebbe sembrare poco, 3 di beta alanina un'enormità. Prova, casomai varia.

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born ParentalAdvisoryMember Messaggi: 211 Data registrazione: Jan 2010	10-03-2010, 08:45 PM Ok provo e vediamo un pò...cmq l'ALC la prendo anche a colazione un altro grammo...anzi per essere precisi sono 1,2 grammi a colazione e 1,2 preworkout (sono capsule da 600 mg per intenderci)...