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Alberto86 Alberto86 Non in Linea
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Predefinito 09-02-2010, 03:13 AM

Sciogliere Creatina e gluta insieme


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Originariamente inviato da paradox91 Visualizza Messaggio
posso metterci anche le pr0 dentro??? hihih

forse ora sto esagerando

cmq uso questo per miscelare:

assolutamente no!!! proteine lontano dal tampone!

Per quanto riguarda il vortex ho sentito pareri negativi su questo prodotto, di gente che dopo una settimana l'ha buttato via per alcuni difetti...tu da quanto ce l'hai?


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  (#2)
adparinf adparinf Non in Linea
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Predefinito 09-02-2010, 04:24 PM


[quote=Alberto86;168389]assolutamente no!!! proteine lontano dal tampone!

Ragazzi a me è stato consigliato di prendere la glutammina la mattina con le pro e subito dopo l'allenamento con la creatina e le proteine.. é sbagliato?
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  (#3)
Gianlu..... Gianlu..... Non in Linea
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Predefinito 09-02-2010, 09:48 PM


no è giusto ma non dvi usare il tampone! ossia il bicarbonato di sodio (o simili) per abassare il PH gastrico! altrmenti non digerisci le pro

il tampone serve solo se prendi la gluta o la crea astomaco vuoto per evitare che il PH acido dello stomaco la danneggi!
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  (#4)
paradox91 paradox91 Non in Linea
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Predefinito 10-02-2010, 01:27 PM


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Originariamente inviato da Alberto86 Visualizza Messaggio
assolutamente no!!! proteine lontano dal tampone!

Per quanto riguarda il vortex ho sentito pareri negativi su questo prodotto, di gente che dopo una settimana l'ha buttato via per alcuni difetti...tu da quanto ce l'hai?
A me deve ancora arrivarmi
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