Animal pump-Animal stack . . consigli!

[Americo]

Ciao a tutti . .
Come da titolo volevo dei consigli riguardo l'assunzione di questi due prodotti . .
In questo periodo stavo integrando con il multivitaminico della reflex il mattino assumendo 2 compresse e creatina cee 4 gr prima dell'allenamento e 4 dopo e nei giorni off 4 colazione e 4 a pranzo . . Ora che ho aggiunto questi 2 prodotti come mi consigliate di assumerli?
Faccio come consiglia l'etichetta?Ovvero animal pump pre work e poi nei giorni off a colazione e animal pack prima dell'allenamento e nei giorni off nulla?
Grazie a tutti?

[TREBBORY]

	Quote:	Americo
	Ciao a tutti . . Come da titolo volevo dei consigli riguardo l'assunzione di questi due prodotti . . In questo periodo stavo integrando con il multivitaminico della reflex il mattino assumendo 2 compresse e creatina cee 4 gr prima dell'allenamento e 4 dopo e nei giorni off 4 colazione e 4 a pranzo . . Ora che ho aggiunto questi 2 prodotti come mi consigliate di assumerli? Faccio come consiglia l'etichetta?Ovvero animal pump pre work e poi nei giorni off a colazione e animal pack prima dell'allenamento e nei giorni off nulla? Grazie a tutti?

Per quel che posso dirti io ho provato e sto utilizzando l' animal pump in pre-wo e inizio a prendere il pacchetto circa 40 minuti prima fino a 20 minuti prima del wo mi sembra esagerato mangiarsi tutte quelle capsule di colpo considerando che integro anche con bcaa e alc....cmq secondo me basta prenderlo pre-wo non serve a nulla quando non ti alleni considerando anche il fatto che quel tipo di integratori tendono a dare assuefazione e quindi se li usi tutti i giorni dopo un po non danno lo stesso effetto oltre a durare molto meno.....

[carmelo]

come t sei trovato con l'animal pump?

[Americo]

Io l'ho già provato ad aprile scorso e mi sono trovato molto bene,buon pump,resistenza e forza . . Quest'anno ho iniziato ad integrare con 8 grammi di cee al giorno e siccome l'animal pump ne contiene solo 3 gr ho deciso di aggiungerne altri 3 nel post work con le whey e bcaa e nei giorni off 4 gr a colazione . .
Invece riguado l'animal pack per ora sto seguendo i congli d'etichetta ovvero solo pre work e nei giorni off prendo a colazione 2 capsule del multivit della reflex . .
Cosa ne pensate?Guru qualche consiglio?

[TREBBORY]

	Quote:	carmelo
	come t sei trovato con l'animal pump?

Per le mie sensazioni e quelle di altri è ok....è un buon stimolatore ti tiene ben attivo e ti da una buona costanza nel wo....