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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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C'è un limite all'assunzione di proteine? -
28-01-2010, 12:47 AM
C'è un limite all'assunzione di proteine?Salve a tutti. Mi chiedevo se ci fosse un limite di proteine assumibili nell'arco di una giornata, e quale fosse. Nello specifico sto per provare una integrazione con Syntha-6 BSN e 100% Whey Gold Optimum Nutrition: il primo come spuntini di metà mattina e metà pomeriggio, ed il secondo a colazione e postWO. Premetto che bevo almeno 2l d'acqua al giorno; potrei avere dei problemi di assimilazione di queste proteine? Il fatto che abbia affiancato a delle whey un blend proteico può contare, essendoci sei fonti diverse nelle Syntha-6 BSN? Spero di essere stato chiaro. Grazie a tutti dell'attenzione. |
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Tags: integratori, proteine, whey |
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