consigli su acquisti

[simoneco]

ciao a tutti , volevo chiedervi un aiuto per scegliere le mie prossime proteine , whey , da utilizzare nel post wo e alla sera pre nanna assieme a 15gr di frutta secca.
Diciamo che sto x iniziare un periodo di ipertrofia muscolare in cui mettero nella mia dieta anche della creatina e della carnitina, cmq in generale pre wo prendo dei bcaa e nel post wo prima bcaa e dopo 20 min 30 gr di proteine .
Adesso sto utilizzando le isosensation 93 dell Ultimate nutrition , ottime proteine ma un po costosette , oltretutto ultimamente a quasi barattolo finito mi sono un po piu diffcili da direrire , e vorrei provare altro sempre nell ambito whey
Avevo pensato a :

-dymatize iso-100 (molti pareri discordanti chi le odora chi dice che fanno schifo)
-ON gold standard 100% (costano meno , ma non sono proprio del tutto isolate e non so se riesco a digerirle bene)
-Champion Nutrition pure whey proteyn (queste sembrano un buon equilibrio)
-altro?

ciao e grazie