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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#16)
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Rookie
Messaggi: 29
Data registrazione: Dec 2009
Età: 48
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04-01-2010, 08:48 PM
Grazie ancora a Novellino per la dritta, sono arrivate le dymatize oggi vi terrò aggiornato sulla qualità di questo gainer  |
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(#18)
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Rookie
Messaggi: 7
Data registrazione: Apr 2010
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28-04-2010, 06:36 PM
ragazzi un info...ho letto che l'xtreme gainer contiene 7 tipi di creatina...il quantitativo di crea in esso contenuto impone poi di diminuire il dosaggio di crea assunta apparte? qualche altra testimonianza su questo gainer?  Per Matalo: come si prepara un gainer in casa? |
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(#19)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,141
Data registrazione: Apr 2009
Località: Roma
Età: 35
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28-04-2010, 06:49 PM
innanzitutto decidi cosa ci vuoi mettere quindi proteine, maltodestrine, creatina, bcaa insomma quello che vuoi compri le polveri e mischi il tutto. Io ho il mio parafarmacista di fiducia quindi mi faccio preparare e mischiare tutto già da lui visto che trattano prodotti bulk in alternativa puoi prendere e fare tutto tu per mischiare magari per fare una cosa più omogenea ti puoi servire di un frullatore e via |
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ps ti ho aggiunto su msn, magari ti chiedo altre cose li 
Modalità lineare
