Acetil Carnitina

[nandolino]

Originariamente inviato da Giry

La migliore assunzione che si possa fare con ALC è:
assunzione piramidale partendo dalla "massima" assunzione, esempio: 4g al giorno per poi scendere di sett in sett fino ad arrivare a 500mg
Questa assunzione oltre ad averla sperimentata personalmente(fidatevi che è la migliore)mi è stata "suggerita"da grandi esperti (non lo dico tanto per dire) e comunque ha dato molti più risultati della classica assunzione a salire

Invece bisognerebbe fare esattamente il contrarioartire da una dose bassa per poi aumentare gradualmente, dato che l'ALC può dare problemi di stomaco;iniziare subito con 4 gr (che secondo me sono già troppi anche dopo un già collaudato periodo di assunzione)non ha senso e può dare degli effetti poco gradevoli.

[Guru]

Nessuno consiglia dosaggi superiori a quelli ministeriali.

E' d'uso utilizzare dosaggi superiori, e questo va detto, ma se e quanta assumerne è una scelta personale.

Riguardo la modalità d'assunzione, non ha senso partire dal dosaggio massimo per poi ridurre, mentre va bene il contrario.

[shevuzzo]

Originariamente inviato da Guru

Nessuno consiglia dosaggi superiori a quelli ministeriali.

E' d'uso utilizzare dosaggi superiori, e questo va detto, ma se e quanta assumerne è una scelta personale.

Riguardo la modalità d'assunzione, non ha senso partire dal dosaggio massimo per poi ridurre, mentre va bene il contrario.

scusa una domanda ot e flash come si abbina alc e ala e con quale posologia?

[nandolino]

Originariamente inviato da alessandro

ok x la capsula, + comoda.
In futuro non mi dispiacerebbe sperimentare il prodotto sfuso
Alessandro

Sono anch'io curioso di prenderla in polvere...qualcuno ha provato l'ALC della San in polvere? Il sapore è poi così sgradevole come si dice?

[Dave]

Originariamente inviato da nandolino

Sono anch'io curioso di prenderla in polvere...qualcuno ha provato l'ALC della San in polvere? Il sapore è poi così sgradevole come si dice?

No non esagerata..

Tra l'altro quella della san e' quella che Ho sentito di più..

[shevuzzo]

appena provata oggi della nowfood non so dirti gli effetti in quanto devo ancora testarla come solubilità ottima, il gusto è aspro ricorda il sapore della vitamina C

[eriksantana1967]

secondo me assumerla oltre 15 -20 gg di fila non ha tanto senso
i recettori si saturano subito

[shevuzzo]

Originariamente inviato da eriksantana1967

secondo me assumerla oltre 15 -20 gg di fila non ha tanto senso
i recettori si saturano subito

dov'è la fonte che dice ciò?Cmq generalmente dopo tot settimana si usa far uno scarico di una week o 2 per poi riprendere..almeno così portano vari siti di bbing