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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#13)
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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02-09-2007, 10:36 AM
E' importante assumere un pasto ricco di carboidrati e proteine nei 30 minuti successivi l'allenamento. Questo per sfruttare la famosa finestra anabolica e favorire al meglio il recupero e la supercompensazione. |
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Modalità elencata
