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mirko81

UncensoredMember

Messaggi: 114

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Età: 44

08-08-2009, 08:49 PM

i migliori carbo pwo

Quote:

Originariamente inviato da Guru

Il destrosio causa un picco glicemico/insulinico che porta ad effetti negativi come l'ipoglicemia di riflesso, ed inoltre non permette un ottimale ripristino del glicogeno..

il glucosio della syform si chiama GLICOGEN, un nome un programma, se non ripristina il glicogeno quello...

ma se prendi glucosio nello shaker con whey subito dopo e poi nell'ora, ora e mezza successiva fai un pasto con carboidrati complessi e proteine animali??

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