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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#1)
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UncensoredMember
Messaggi: 114
Data registrazione: Aug 2009
Età: 36
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Post-workout: whey protein, powerade..... -
07-08-2009, 04:51 PM
Post-workout: whey protein, powerade.....la combinazione seguente dopo l'allenamento: 25g di whey protein (syform) 500ml di powerade 2g di glutammina aminoacidi ramificati 500ml di powerade contengono: carboidrati 41g (anche maltodestrine) -sodio 255 mg -cloruro 42 mg -potassio 26 mg -magnesio 10 mg perchè comprare delle maltodestrine quando si può gustare una buona bevanda che le contiene già??...può essere considerato anche un buon integratore idrosalino (principalmente di sodio)!!!! che ne pensate??? |
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