e si alberto....be io ho sempre usato malto o vitargo o amilopectina+whey+glutabolic+crea pero ultimamente vorrei trovare un buon prodotto ke contenga tutto tranne le whey logicamente.. :rolleyes:;)

ma non è un prodotto da prendere solo postworkout?

xke ho forse detto il contrario?? :confused:

[quote=paolo82;162946]
x me la conclusione è ke se devo riacquistarlo dovrei trovarlo almeno a 10 euro al barattolo prenderne 3 barattoli x un ciclo di un mese e assumerne allora 3 misurini al giorno....in quel caso darei un giudizio positivo altrimenti al dosaggio di ki dice di avere acquisito kissa' quanta massa...bè negativissimo....
quote]
avevo mal inteso!!!:)

cosa ha di pericoloso e vietato?

nessuno:confused:

vitargo-cee-bcaa-gluta-r-ala-aakg-taurina... ;)

gluta,bcaa,vitargo ok

creatina meglio monoidrato insieme alle pro

taurina in piu' non ne vedo la necessità personalemnte

r-ala solo se uno vuole migliorare l'azione dell'insulina per il resto non ne vedo la stretta necessità

aakg no! meglio prework e la sera(se non ti crea problemi di sonno)

guarda non so se non è notificato perchè la casa non dichiara gli ingredienti precisi opure se contiene stimolanti..aspettiamo Guru e gli altri

yohimbine ad esempio è vietato...

mi deve arrivare il prodotto....ma nel post workout niente più proteine o vanno assunte dopo?

vanno assunte e come.....

dopo quanto?
insieme di certo no perchè si alterano gli effetti!!
io facevo un post workout con 30g destrosio +5gluta+5 crea
dopo 20 min 30g whey...ora penso di fare 1 scoop halo e dopo 20 min 30 pro giusto?

prima assunzione di mezzo scoop andata tutto bene sembrava una bevanda dall'ottimo gusto tipo gatorade...a fine ciclo lascio un feed...alla prossima seduta metto uno scoop pieno!!!e vediamo come va

ma che senso ha assumere l'anabolic halo e poi dopo 30 minuti le altre pro?

post work fai solo pro+malto(o detrosio se vuoi usare proprio il detrosio) e incaso gluta+bcaa