Tendinite...

**GundamRX91** · **Tendinite... -** 21-01-2009, 09:34 AM

...della terza falange del dito medio della mano destra.

Ok, ok la diagnosi l'ho fatta io e non il mio medico, ma visto che mi era gia' successo....

Ce l'ho da diversi giorni e la zona e' evidentemente gonfia. Mi fa male al tatto, ma solo se premo. Sino ad ieri avevo anche un nodulo, ma con dell'automassaggio e' sparito. Al momento sto usando una pomata antiinfiammatoria, massaggi e stretching leggero.

Non ho nessuna intenzione di fermarmi con gli allenamenti e con l'arrampicata, quindi non ditemi che devo riposare

Consigli su come migliorare la situazione??

Grazie

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GundamRX91 Mobile Suit Moderator Messaggi: 11,540 Data registrazione: Apr 2005 Località: Sassari Età: 58	Tendinite... - 21-01-2009, 09:34 AM Tendinite... ...della terza falange del dito medio della mano destra. Ok, ok la diagnosi l'ho fatta io e non il mio medico, ma visto che mi era gia' successo.... Ce l'ho da diversi giorni e la zona e' evidentemente gonfia. Mi fa male al tatto, ma solo se premo. Sino ad ieri avevo anche un nodulo, ma con dell'automassaggio e' sparito. Al momento sto usando una pomata antiinfiammatoria, massaggi e stretching leggero. Non ho nessuna intenzione di fermarmi con gli allenamenti e con l'arrampicata, quindi non ditemi che devo riposare Consigli su come migliorare la situazione?? Grazie